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PsiCloud
El coaching no es una terapia
El coaching tiene como objetivo ayudar a los clientes a que consigan objetivos personales y profesionales y mejorar aspectos concretos de vida del cliente.
El coach te acompaña y asesora durante momentos de vida complejos pero nunca entra a hacer psicoterapia.
¿En qué te puede ayudar un coach?
Búsqueda o cambio de empleo, mejora de la comunicación en la empresa y el clima laboral,
mejora de habilidades directivas, comunicativas y de organización. Mejora en la gestión de equipos, solución de conflictos laborales, toma de decisiones y organización del tiempo, etc.
¿Qué herramientas usamos en nuestros procesos de coaching?
Objetivos
El coach te ayuda a fijar objetivos claros y de forma realista. Los objetivos deben ser concretos, alcanzables y planteados para favorecer la motivación. Si no se plantean correctamente, producen frustración.
Esquemas mentales
El coach nos ayuda a identificar y analizar esquemas mentales y emocionales propios. Sobre esto se trabaja para aportar nuevas perspectivas que ayuden en el afrontamiento de situaciones complejas.
Plan de acción
Durante el proceso de coaching se elaboran planes de acción orientados a consecución de los objetivos planteados. El coach te ayuda durante este proceso.
Se analizan las situaciones, su complejidad, sus posibles alternativas y las soluciones.
Análisis de fortalezas
El verdadero coach evalúa tus fortalezas y se centra en desarrollarlas y potenciarlas.
Te enseña a usar tus puntos fuertes en los momentos clave (según los objetivos planteados al principio).
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La clave del éxito es el autoconocimiento.
Obstáculos
Tu coach te motivará durante todo este proceso. Los obstáculos (como parte del camino) es algo que tu coach te ayudará a identificar para elaborar estrategias de adaptación.
Desarrollo de nuevas habilidades
Con tu coach aprenderás a manejar tus emociones y nuevas estrategias de afrontamiento para el estrés.
Aprenderás nuevas habilidades de liderazgo, comunicación, negociación y gestión del conflicto.
Aprenderás nuevas técnicas en la toma de decisiones y mejorarás la seguridad en ti mismo.
Podrás mejorar la gestión de tu tiempo y productividad.
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